在校妇工委的大力支持下，6月2日中午，能源与动力工程学院工会在第二办公楼506室女教工活动室开展了“八段锦”带练活动。本次活动特邀沪江学院刘永老师现场指导，吸引了学院多位女教工热情参与。为帮助教职工坚持练习，巩固锻炼效果，后续每周三中午学院工会将持续开设该带练班。

本次活动的带教老师刘永，现任上海理工大学沪江学院文化素质教研部主任，拥有历史学硕士和文学博士学位。多年来，他致力于国学教育与实践活动，将传统文化推广和心理健康教育相结合，开展了一系列国学教育实践活动，主讲的《<诗经>导读》课程已于近日成功入选2025年度来华留学生“了解中国”国家级优秀课程推荐名单，实现了学校在该类国家级项目上的零突破。他曾多次带领沪江学院国际学生打八段锦，帮助他们感知中国体育运动及其文化内涵。

八段锦被誉为“千年长寿操”，通过八个优美的动作舒展筋骨、疏通经络，与呼吸相合，不受场地、时间、环境的限制，随时随地可自行练习，尤其适合长期伏案工作的教职工用于缓解肩颈、腰背劳损，释放情绪压力。长期以来，能源与动力工程学院工会始终将关心关爱女教职工身心健康作为重点工作内容。此次在校妇工委和学院的支持和指导下，专门打造了一间女教工活动室作为学院女教工的专属空间。该活动室集休憩、交流、健身、放松等多功能于一体，布置温馨怡人，配备有瑜伽垫、软垫靠椅、投影屏、椭圆机等设施，为女教工们提供了私密、舒适、安全的活动场所，是学院工会关爱女性教职工、为女职工谋福利的又一平台。

本次“八段锦”带练课堂是学院工会围绕女教工身心需求开展的系列健康活动之一，旨在帮助女教工们在紧张的教学科研工作之余舒缓身心、增强体质，同时增进同事间的沟通交流，增强学院凝聚力与向心力。未来，学院工会还将继续拓展更多贴近教职工实际需求的活动形式和内容，不断提升教职工的归属感和幸福感。

                                 供稿：能源与动力工程学院工会工会